雞肫炒辣椒的營養(yǎng)價值

雞肫炒辣椒的營養(yǎng)價值

雞肫炒辣椒不要看著就是一道家常菜,好像沒什么營養(yǎng)價值可言,其實不是的。雞肫屬于雞胃,是內(nèi)臟的一種,里面的營養(yǎng)成分可不少呢!而辣椒因為辣素而讓吃的人變得更加開胃,下面我們詳細(xì)來看看雞肫炒辣椒有什么營養(yǎng)吧!

【雞肫】

在雞肫里面,蛋白質(zhì)驚人地非常豐富,食用雞肫可以幫助人體中的鉀、鈉平衡,幫助消除水腫,最重要的是還能提高人體的免疫力,增強抗病能力哦!最后,雞肫還可以輔助降血壓,有緩沖貧血的功效,而且還有利于青少年的生長發(fā)育。

【辣椒】

辣椒中的VC含量竟然比其他所有蔬菜都高,平均每500克的辣椒里面就含有維生素C多大600毫克,而且在辣椒里面的熱量非常低,加上膳食纖維豐富,這就讓辣椒成為了眾女性變身女神的好食物了,不僅有助于減肥,還可以延緩衰老呢!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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