荷葉茶能經(jīng)常喝嗎

荷葉能利尿、通便，因此對(duì)于減肥的人來說，常喝荷葉茶確實(shí)有利于消脂減肥，但是如果長(zhǎng)期喝對(duì)身體會(huì)不會(huì)有副作用呢？下面我們一起來了解！

從中醫(yī)的角度上來講，荷葉性寒，因此并不適合體質(zhì)虛弱或寒性體質(zhì)的肥胖者。體質(zhì)虛弱或寒性體質(zhì)的肥胖者若是盲目飲用荷葉茶減肥，很可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，如果過量飲用，就會(huì)嚴(yán)重腹瀉甚至脫水。荷葉茶減肥只適用于水腫型肥胖者及有便秘現(xiàn)象的肥胖者。至于其它類型的肥胖者，切莫長(zhǎng)期飲用荷葉茶。