荷葉山楂決明子茶祛濕嗎

荷葉山楂決明子茶祛濕排毒，非常適合夏秋飲用。夏秋時(shí)節(jié)，天氣悶熱，且濕氣重，人體容易受濕毒入侵。所表現(xiàn)的癥狀有身熱不揚(yáng)、發(fā)熱，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。

飲用荷葉山楂決明子茶，有利于驅(qū)除體內(nèi)五臟六腑的濕毒。不過(guò)光抗喝茶調(diào)理，還是不夠的。要想徹底祛除濕毒，還要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)，多出汗，排出體內(nèi)濕氣。另外，還要清淡飲食，忌喝酒，多喝薏米、苦瓜、蓮藕、冬瓜、水瓜等清熱祛濕的食物，內(nèi)外結(jié)合，方可徹底排出身體沉積的濕毒。