生活中,我們常常會有心煩氣躁、渾身無力的時候,我們不如平心靜氣的沖泡一杯茶來安撫自己的心境。從古至今,茶文化一直源遠(yuǎn)流長,從中我們可以看到茶對日常生活中的影響可見一斑。而黃芪紅棗茶是人們冬日里的“制勝法寶”。人們可以通過喝此茶來抵御手腳冰涼,氣虛體弱。同樣在夏日,人們感到氣熱體乏的時候,喝上一杯黃芪紅棗茶同樣可以舒緩心中的燥熱。
黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統(tǒng)稱。黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì);紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪和磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現(xiàn)代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
氣血雙虛的癥狀:頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經(jīng)不調(diào)、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當(dāng)歸補血湯等來調(diào)理。不同的體質(zhì)其用量和側(cè)重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,最好根據(jù)各人的體質(zhì)來決定喝法。