不少人都愛用決明子泡茶喝來達到減脂的效果,那么決明子減肥茶怎么泡好喝呢?一般來說,決明子可以單獨用來泡茶,也能加入一些其他茶葉一同泡制,或者是和其他花草茶搭配,減肥效果同樣都很不錯。決明子減肥茶不同泡法的功效也具有不同的特點,下面簡單為大家介紹幾種比較受歡迎的決明子減肥茶。
決明子花草減肥茶
泡法:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
決明子菊花減肥茶
泡法:將決明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯里,用沸水沖泡10分鐘即可飲用??梢赃B續(xù)沖泡多次,直到味道變淡。
決明子山楂減肥茶
泡法:將決明子5克,生山楂片10克,菊花10克,方糖25克放入杯中,用開水浸泡半小時后即可飲用。每天可以飲用多次,可以多次沖泡。