枸杞?jīng)Q明子綠茶有什么好處

枸杞?jīng)Q明子綠茶的好處很多。枸杞具有補(bǔ)腎益精，補(bǔ)血安神，生津止渴，養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺止咳的作用，有助于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。所以枸杞，可是護(hù)眼、養(yǎng)腎、補(bǔ)血、益氣的小精靈哦！

而決明子，性平，味甘，可以通便潤(rùn)腸、清熱明目，對(duì)于經(jīng)常便秘的人士，具有通便作用；對(duì)于肥胖人士，具有清除腸道的油脂的作用，可以將身體吸收不了的物質(zhì)及時(shí)排除體外，利于排毒、減肥。

綠茶的好處就多了，綠茶含有延緩衰老的茶多酚，可以清除人體內(nèi)的自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化作用；茶多酚還可以防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，具有防癌抗癌的作用；茶多酚還能夠吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60，具有防輻射的作用。

枸杞?jīng)Q明子綠茶的好處那么多，男女老少都可以通過(guò)飲用枸杞?jīng)Q明子綠茶來(lái)提高身體新陳代謝，抗氧化，延緩衰老。