孕婦能吃天麻燉魚頭嗎

孕婦在孕期的飲食是非常關鍵的，很多人都會制定專門的孕期食譜來進行滋補，天麻燉魚頭作為一種藥膳美食，對于孕婦來說的話是不是可以吃呢？下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下關于孕婦能不能吃天麻燉魚頭的相關問題！

對于天麻燉魚頭，對于孕婦來說是不適宜食用的，這主要是因為其中的天麻成分，天麻雖說是一種藥用價值極高的食材，用它搭配魚頭烹飪出來的美食既營養(yǎng)又好吃，但是因為天麻具有平肝熄風、祛風止痛、定驚安神、行氣活血的功效，容易導致孕婦流產(chǎn)。所以對于孕媽們來說，最好還是不要食用天麻燉魚頭的好。

不過魚頭對于孕媽們來說可是好東西，營養(yǎng)專家指出魚頭是高蛋白、低脂肪和高維生素的食品，魚頭中含有與人的大腦功能發(fā)育有關的營養(yǎng)物質(zhì)。如卵磷脂，可增強人的記憶、思維與分析能力。魚頭中的OHA，是一種不飽和脂肪酸，即俗稱的“腦黃金”，具有很強的促進腦細胞、腦神經(jīng)發(fā)育的作用。特別是胖頭魚的頭部腦髓含量高，可健腦益智，增強記憶力，對胎兒大腦發(fā)育有益。由此可見，孕婦是可以吃魚頭的。因此，孕婦想要喝魚頭湯，盡量不要放天麻。