想要好氣色,喝花草茶也是一個理想的辦法,玫瑰能美白養(yǎng)顏,搭配荷葉,能起到調(diào)和肝脾,理氣和胃的作用,對于城市中生活節(jié)奏匆忙的白領(lǐng)們來說,閑時不妨喝杯玫瑰荷葉茶,養(yǎng)身又養(yǎng)心。那么玫瑰荷葉茶要泡多久呢?
將茶料放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。但就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季不妨冰鎮(zhèn)后飲用,風(fēng)味更佳。
媽網(wǎng)小百科溫馨提示:喝花草茶雖能養(yǎng)生保健,但是不適宜大量喝,以免引起胃部不適哦!