有研究人員表示,每道菜中放入味精的量不宜超過0.5毫克。這時(shí)候,計(jì)算好這個(gè)量就是大問題了,應(yīng)該怎么放味精才不會(huì)過量呢?
我們不需要用秤來量,因?yàn)橐呀?jīng)有達(dá)人給我們計(jì)算出了,0.5毫克的味精,就相當(dāng)于10粒左右味精的重量,也就是說,我們?cè)谂腼儾穗鹊臅r(shí)候,取不超過10粒的味精即可。
當(dāng)然了,如果味精粒比較大的話,就需要相應(yīng)的減少味精的量,可以是7、8粒等,具體情況具體分析。