苦瓜茶的做法

苦瓜茶的做法

苦瓜茶的好處非常多,苦瓜茶的做法也非常簡(jiǎn)單。下面就給大家介紹一下如何在家自制苦瓜茶!

1、挑選新鮮、優(yōu)質(zhì)的苦瓜。

2、將苦瓜清洗干凈,切成薄片。

3、將切好的苦瓜片放在烘干機(jī)上,把烘干機(jī)的溫度調(diào)為55℃,連續(xù)烘4個(gè)小時(shí),等到苦瓜完全水分烘出,即可。

4、放入密封的保鮮袋中,等到要飲用時(shí),可搭配枸杞和蜂蜜一同沖泡。

如果家里沒有烘干機(jī),也可以放到通風(fēng)處,自然風(fēng)干。所以要將苦瓜自然風(fēng)干的小伙伴,可要注意了,要保護(hù)好自己的苦瓜,不然被風(fēng)吹走了,心血可就都白費(fèi)了!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。