苦瓜茶的適宜人群

苦瓜茶的適宜人群

 

苦瓜茶的適宜人群主要有以下幾類(lèi):

1、肥胖人群

苦瓜茶含有膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),還有高能脂清素,可以減少體內(nèi)對(duì)脂肪和糖類(lèi)的吸收。

2、體熱、肝火過(guò)剩的人群

苦瓜茶有清熱、降火、解毒的功效,有利于緩解中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等癥狀。

3、高血壓、高血脂、高膽固醇患者

苦瓜茶含有茶多酚和各種維生素,能有效降低血壓、血脂和膽固醇。

飲用苦瓜茶,不僅能瘦身、降火,還可以預(yù)防和治療三脂高。不過(guò)作為性涼的食品,女性經(jīng)期要避免飲用;體質(zhì)寒涼人士,也不宜飲用過(guò)量。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。