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1、橙子富含維生素C,但是由于橙子中糖分含量也比較高,孕婦懷孕期間如果糖分?jǐn)z入過多的話,很容易得妊娠期糖尿病,所以孕婦每天可以吃不超過兩個(gè)的橙子。
2、孕婦吃橙子時(shí)忌與檳榔同食。
3、同時(shí)飯前或空腹時(shí)不宜食用,否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜,對(duì)胃不利。
4、吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固,影響消化吸收。