喝苦瓜茶的好處

喝苦瓜茶的好處

 

苦瓜茶,可以消脂減肥,排毒美容,降血糖,降血壓,降血脂,對心血管疾病有防治作用。夏天喝了,可以消暑下火;小孩子喝了,可以防蛀固齒;上班族喝了,可以提神醒腦,增加工作效率。喝苦瓜茶的好處具體概括如下:

1、減肥

苦瓜茶含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等,對于不喜歡運動的宅男宅女、叔叔、阿姨們,可以起到分解體內(nèi)脂肪,降低膽固醇和脂肪的作用。喝苦瓜茶,坐在家中,就可以減肥消脂了。

2、美容

苦瓜茶含有茶多酚和維生素C,有助于防輻射、抗紫外線,排毒,美容,對于想美容美白,又容易對護膚品、化妝品皮膚容易過敏的女性,飲用苦瓜茶就再合適不過了!

3、降壓、降脂、降血糖

苦瓜茶含的眾多礦物質和維生素,可以減少糖類和脂肪的攝取,降血糖、降血脂;還可以活血化瘀,防止動脈硬化,防止高血壓、冠心病。

4、殺菌消炎

苦瓜茶中的鞣酸和茶多酚,可以殺死體內(nèi)的細菌蛋白,對體內(nèi)的炎癥起到清潔的作用,對破皮、發(fā)膿的傷口起到消炎的作用。

對于發(fā)炎的傷口,可以用苦瓜茶來清洗,也可以將苦瓜茶研磨成粉末,敷在傷口上。內(nèi)飲、外敷相結合,傷口就不容易被細菌感染,也會更好地愈合,不容易留疤!苦瓜茶的好處實在太多了,家里備上一些,可以飲用和消毒。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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