雖然苦瓜茶功效很多,但是苦瓜茶的副作用也是不可忽略的!由于苦瓜茶寒涼、降壓、降血糖,又含有草酸和奎寧,所以以下人群不應(yīng)大量飲用苦瓜茶!
第一類(lèi):胃寒脾虛者
苦瓜茶,性寒涼,如果胃寒脾虛者喝多了,就相當(dāng)于雪上加霜,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣不足,腸胃不適,還會(huì)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐的癥狀。
第二類(lèi):血糖低、血壓低的人士
苦瓜茶有降壓降脂的功效,血糖低、血壓低的人再喝,本來(lái)就徘徊在安全線上下,現(xiàn)在喝了苦瓜茶,就跌到安全線下了。
第三類(lèi):孕婦
苦瓜茶含有草酸和奎寧,草酸會(huì)阻礙人體對(duì)鈣的吸收,孕婦的鈣不僅要供給自己,還要供給寶寶,寶寶缺鈣,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,媽嚴(yán)重的話,會(huì)引起孕婦流產(chǎn)。不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一,孕媽媽還是盡量少飲苦瓜茶為妙!