米醋和蜂蜜的食用禁忌

一般來說，食物都會有與之相克的食物，這就提醒我們，在吃一些食物之前，要注意它的食用禁忌，要不然不利于食物營養(yǎng)的吸收，嚴重的還會損害我們的身體健康，那么米醋和蜂蜜的食用禁忌有哪些？我們來看看有哪些禁忌

（1）米醋和蜂蜜不宜與豆腐同食。因為豆腐與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類與豆腐中的多種礦物質(zhì)會不利于我們的腸胃。

（2）米醋和蜂蜜不宜與韭菜同食。因為韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。

（3）米醋和蜂蜜不宜與蔥同食。因為蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激我們的腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。