糯米酒煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值

冬日里喝上一碗糯米酒煮雞蛋可以驅(qū)寒，改善膚色，最重要的是可以給人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

1、雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)都為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。

2、雞蛋中富含的DHA和卵磷脂、卵黃素，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，不僅能健腦益智，改善記憶力，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生。

3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有一定的防癌作用。

4、糯米酒味甘性溫，其中包含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，具有益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫的作用。

5、糯米酒煮雞蛋不僅有利于孕婦利水消腫，對(duì)哺乳期婦女催乳和通乳也適用，最值得一提的是有很好的豐胸效果。

愛自己就多吃糯米酒煮雞蛋。