茉莉花茶的副作用

茉莉花茶的副作用

茉莉花茶有松弛精神的作用,所以上班族們或者壓力煩大的朋友不妨來杯清香的茉莉花茶,以消除緊張煩悶的情緒,穩(wěn)定心情。但是茉莉花茶畢竟有一定的毒副作用,不可以隨意過量飲用。那么,過量飲用茉莉花茶的后果又是什么?茉莉花茶的副作用有哪些?下面一起來了解下吧!

1、若過量飲用茉莉花茶,嚴(yán)重的會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。所以廣大女性朋友飲用茉莉花茶時,切莫貪杯。

2、一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶,會使人饑餓,甚至頭暈?zāi)垦?。飯后立刻飲用茉莉花茶,會影響消化。由于茉莉花茶具有提神功效,所以睡前喝茉莉花茶可能會影響睡眠?

3、長期過量飲用茉莉花茶,會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣。

4、女性在特殊時期不宜過多飲用茉莉花茶,例如:行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期。

凡事要有一個度,即使再好吃再有營養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制,所以大家要記住了:不能過量飲用茉莉花茶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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