田七的做法大全

田七的做法大全

田七有這么多營養(yǎng)價值,但是田七本身有一點苦澀的味道,怎樣做才能是田七既美味又營養(yǎng)呢?下面,就為大家介紹幾種田七的做法,希望對大家有所幫助。

(一)田七燉雞

主料:雞肉(150克)、田七塊(8克)

調(diào)料:桂圓肉(5克)、紅棗(5克)、蔥頭(適量)、生姜(適量)、鹽(適量)、花生油(適量)

做法:

1、田七塊用藥盅錘碎,和桂圓、紅棗一起放入水洗凈。

2、將各種藥材放入燉盅內(nèi)備用,蔥頭拍碎,姜切片備用。

3、雞肉放姜片,蔥頭,鹽,花生油稍腌制。

4、將腌制過的雞肉放入燉盅內(nèi),加適量的涼水入燉盅內(nèi),蓋上燉盅蓋,隔水燉四、五個小時。

5、田七燉雞燉夠時間后,放鹽調(diào)味即可食用。

(二)淮山田七水鴨湯

主料:水鴨1只、豬瘦肉150克、田七適量

輔料:淮山適量、枸杞子適量、姜適量、鹽適量

做法:

1、將水鴨切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入湯鍋。

2、田七搗碎,有油文火炒5分鐘,再與淮山、枸杞一起加入到鴨子的行列,猛火燒開后文火燉2小時下鹽調(diào)味就好。

(三)三七川貝燉雪梨

主料:三七15克,川貝母12克,雪梨6個,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白礬適量

做法:

1、將糯米淘洗干凈,蒸成米飯;冬瓜切成黃豆大顆粒;三七、川貝母打碎; 白礬溶化成水。

2、將6個雪梨去皮后,在有蒂一頭刀切下一塊為蓋,用小刀挖出梨核,再把它們浸沒在白礬水內(nèi),以防變色,然后將梨在沸水中燙一下,撈出放入涼水中沖涼,再撈出放入碗內(nèi)。

3、將糯米飯、冬瓜粒、適量冰糖拌勻后,再同三七、川貝母拌勻,并分成六等份,分別裝入6個雪梨中,蓋好“蓋”,放在盤內(nèi),上籠蒸,大火蒸約50分鐘,至梨爛后即成。

4、服用時,每次食用雪梨1個,早晚各服1次。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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