咖喱土豆雞肉飯的熱量

咖喱土豆雞肉飯的熱量

人體的一切生命活動(dòng)都需要能量,但能量攝入過(guò)剩,則會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái),導(dǎo)致肥胖和機(jī)體不必要的負(fù)擔(dān),成為心血管疾病、某些癌癥、糖尿病等流行性疾病的危險(xiǎn)因素。那么,咖喱土豆雞肉飯的熱量是多少呢?吃了會(huì)不會(huì)發(fā)胖?可以用于減肥嗎?下面,媽網(wǎng)百科將逐一詳細(xì)為大家解答。

咖喱土豆雞肉飯的熱量(以100克可食部分計(jì))是225大卡(941千焦),單位熱量適中。每100克咖喱土豆雞肉飯的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。

既然熱量適中,那么吃咖喱土豆雞肉飯能減肥嗎?下面一起來(lái)看看吧!

在亞洲,咖喱是非常普遍的食材,能做出各種各樣美味的佳肴。咖喱含有特有的香料成分,能促進(jìn)唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。另外,咖喱還能促進(jìn)新陳代謝,改善便秘,促進(jìn)消化等。所以多吃咖喱不僅不用擔(dān)心熱量高增加脂肪這個(gè)問(wèn)題,還可以改善腸胃功能,是不可多得的減肥佳品。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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