檸檬草有緩解腹脹腹痛、消暑解渴、健脾健胃、利尿解毒等功效。其含有大量的維生素C,是健康養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的理想補(bǔ)品。下面就簡(jiǎn)單介紹一下檸檬草的功效與作用。
1、檸檬草能健胃消食、緩解腹痛。在印度傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)中,檸檬草可以治療胃痛、腹痛、頭痛、發(fā)燒發(fā)熱、皰疹等,減輕感冒癥狀。
2、檸檬草還能防止貧血及滋潤(rùn)皮膚,因其富含維生素C,許多女性都喜歡通過(guò)食用檸檬草改善面色蒼白、萎黃、眩暈,以達(dá)到養(yǎng)顏美容的效果。
3、用檸檬草泡茶,有助于調(diào)節(jié)油脂分泌,促進(jìn)血液循環(huán),具抗菌能力,用茶湯清潔不僅對(duì)油性的膚質(zhì)和發(fā)質(zhì)有奇效,還可以通過(guò)泡腳來(lái)治療香港腳或流汗過(guò)度。
4、除此之外,也因?yàn)闄幟什莞缓瑱幟嗜?,在胃中能與胃酸中和,轉(zhuǎn)為弱堿性,提高腸胃蠕動(dòng)機(jī)能,達(dá)到健胃幫助消化的目的,能起到消除水腫及多余脂肪的效果,不少年輕人都將其視為減肥茶的一種。
5、其氣味芬芳且具有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫(yī)家的推崇,平常多飲用檸檬草,可以增強(qiáng)自身免疫力,有效預(yù)防疾病,達(dá)到有病治病,無(wú)病防身的效果。