吃過香干炒肉絲之后,很多人都對它的味道贊不絕口,而且它給人們提供了各種營養(yǎng)價(jià)值,更是讓人對它有所偏愛了。但是,吃多了會發(fā)胖嗎?到底香干炒肉絲的熱量是多少呢?
根據(jù)營養(yǎng)分析數(shù)據(jù)得出,每100克的香干炒肉絲的熱量是218大卡、碳水化合物是4.3克、脂肪是17克、蛋白質(zhì)10克等。從數(shù)據(jù)來看,香干炒肉絲的熱量屬于中等?,F(xiàn)在的你如果是在減肥或者在減肥的路上,偶爾偷吃幾次也不為過,也不會對 你的小肚腩帶來明顯反應(yīng)的。提醒大家的是,如果真心要減肥塑體,單單靠控制飲食是不可以的,更重要的還是要常常鍛煉?。?