湯是一種非常滋養(yǎng)的食物,長期堅持喝湯對人體的脾胃有很大的好處。這道番薯葉雞蛋湯顏色鮮明,味道清淡,同時營養(yǎng)也非常豐富。下面我們就來一起學(xué)習(xí)一下番薯葉雞蛋湯的做法吧。
主料:
番薯葉250克,雞蛋2個,生姜3片,蒜一瓣
輔料:
精鹽適量、雞精適量、醋少許、香油少許
做法:
1、準(zhǔn)備好各種原材料;
2、將番薯葉去除黃葉,去除外面稍硬的薄膜,用清水沖洗干凈以后待用;
3、把生姜和蒜切成薄片;
4、取兩個雞蛋先打散待用;
5、在鍋中加入清水兩碗,放入切好的姜片,再加入少許香油燒開;
6、加入準(zhǔn)備好的番薯葉,燒開后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘;
7、然后將蛋液倒進(jìn)鍋攪勻,接著熄火加入鹽、雞精、醋等調(diào)味料就可以了。
這樣,一道營養(yǎng)美味的番薯葉雞蛋湯就制作完成了。