香干炒肉絲的熱量是多少

香干炒肉絲的熱量是多少

吃過(guò)香干炒肉絲之后,很多人都對(duì)它的味道贊不絕口,而且它給人們提供了各種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更是讓人對(duì)它有所偏愛(ài)了。但是,吃多了會(huì)發(fā)胖嗎?到底香干炒肉絲的熱量是多少呢?

根據(jù)營(yíng)養(yǎng)分析數(shù)據(jù)得出,每100克的香干炒肉絲的熱量是218大卡、碳水化合物是4.3克、脂肪是17克、蛋白質(zhì)10克等。從數(shù)據(jù)來(lái)看,香干炒肉絲的熱量屬于中等?,F(xiàn)在的你如果是在減肥或者在減肥的路上,偶爾偷吃幾次也不為過(guò),也不會(huì)對(duì) 你的小肚腩帶來(lái)明顯反應(yīng)的。提醒大家的是,如果真心要減肥塑體,單單靠控制飲食是不可以的,更重要的還是要常常鍛煉?。?


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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