孕媽媽的身體情況特殊,在飲食方面常常需要格外留神。如果對(duì)于不是很了解的食物,要想方設(shè)法了解清楚在吃才更有保障。在吃香干炒肉絲的時(shí)候,媽友就常有個(gè)疑問:孕婦可以吃香干炒肉絲嗎?
答案:可以的。因?yàn)橄愀珊拓i肉都是營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,可以為孕婦提供各種所需的營養(yǎng)素。但孕媽媽不要貪戀上它的美味,在飲食中要注意營養(yǎng)的均衡搭配,一定不能偏食哦。
值得注意的一點(diǎn)是,要保證香干和豬肉的來源安全。尤其是香干,很多黑作坊在制作的過程中都不會(huì)注意衛(wèi)生問題,從而導(dǎo)致很多細(xì)菌的產(chǎn)生。所以,在食材的選購上,大家要注意品質(zhì)。