陳皮荷葉茶能不能減肥

陳皮荷葉茶能不能減肥呢？當(dāng)然可以！陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉和其他花草茶搭配，用開(kāi)水沖泡，長(zhǎng)期飲用，是能起到減肥的作用的！

陳皮具有理氣開(kāi)胃，燥濕化痰的功效，加上干荷葉能排水利尿，清暑利濕。這兩種中藥對(duì)于濕氣較重的人來(lái)說(shuō)大有益處。體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達(dá)到降脂和減肥的作用哦。

那么陳皮荷葉茶要怎么喝呢？建議每天飯后30分鐘，喝一次這款茶，連續(xù)一周對(duì)身體能起到很好的調(diào)整作用。