新鮮的荷葉經(jīng)常被廚師拿來做荷葉飯,那美味的口感真是一流。而干荷葉的食用方法也是花樣繁多的哦,最常見的食用方法是將干荷葉泡熱水當(dāng)茶飲。下面,我們來看看干荷葉的食用方法有哪些吧!
1、荷葉減肥茶。將干荷葉放到杯子里,倒上熱水,蓋上蓋子,燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。必須飲用第一泡濃茶,第二泡的茶毫無效果。經(jīng)常飲用能使大便暢通,對減肥更有幫助。
2、荷葉山楂薏仁茶。用荷葉20克,生山楂、生薏仁各10克,橘皮5克搗成細(xì)末混合,放入保暖杯加白開水沖泡,代茶飲。一日一帖 。適用于單純性肥胖癥、高血脂。
3、綠茶荷葉飲。將綠茶粉2克,荷葉3錢用沸水沖泡,當(dāng)飲料喝。此茶對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、 肥胖癥的療效均佳。