孕婦喝茉莉花茶有什么副作用

“花茶”偶爾泡飲無妨，但幾乎所有的“花茶”都不能長期大量隨意飲用，應根據(jù)人的具體情況科學選擇，而孕婦的情況則更為復雜。那么，過量飲用茉莉花茶的后果是什么？孕婦喝茉莉花茶又有什么副作用？下面一起來看看吧！

1、茉莉花茶中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮作用。孕婦若過量飲用茉莉花茶，嚴重的會刺激胎兒，增加胎動，危害胎兒的生長發(fā)育。

2、孕婦若一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶，會產(chǎn)生饑餓感，甚至頭暈目眩。孕婦若飯后立刻飲用茉莉花茶，會影響消化。由于茉莉花茶具有提神功效，所以孕婦睡前喝茉莉花茶可能會影響睡眠。

3、孕婦若長期過量飲用茉莉花茶，會引起缺鐵性貧血、身體缺鈣。

總而言之，凡事要有一個度，即使再好吃再有營養(yǎng)的食物也要有所節(jié)制，所以準媽媽們要記住了：不能過量飲用茉莉花茶。