經(jīng)期可以吃眉豆嗎

經(jīng)期可以吃眉豆嗎

大家都清楚每個月女性都有那么特殊的幾天,飲食方面也要留心些。除了孕婦可否能吃眉豆的問題之外,網(wǎng)友比較關(guān)心的另一個問題是:經(jīng)期可以吃眉豆嗎?

答案:可以的,這個并沒有什么禁忌。在月經(jīng)的失血期間,人體內(nèi)的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)素也會隨著流失。所以,在月經(jīng)干凈后的1-5日之內(nèi),應(yīng)該及時補蛋白質(zhì)、補血和補礦物質(zhì)。這個時候可以多喝點鯽魚眉豆湯和眉豆花生雞腳湯。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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