能長期吃酸菜牛肉米線嗎

酸菜牛肉米線的做法簡單方便，適當(dāng)?shù)某詫θ藗兊纳眢w健康有好處。俗話說沒有垃圾的食物只有垃圾的吃法，很多人對酸菜牛肉米線的相關(guān)知識不是很了解，那么能長期吃酸菜牛肉米線嗎？

在日常生活中不能大量或長期食用酸菜牛肉米線，因為酸菜中含有大量的草酸和鈣，食用后不易在腸道內(nèi)形成草酸鈣排出體外，而被大量吸收到人體。進(jìn)入人體的草酸經(jīng)過腎臟，腎臟發(fā)揮排泄功能將草酸鈣結(jié)晶排出，這種結(jié)晶物體容易沉積形成腎結(jié)石或其他部位的尿路結(jié)石。另外，進(jìn)食酸菜易刺激胃酸分泌增多易引起胃酸過多癥，甚至發(fā)生消化性潰瘍，酸菜所含的草酸進(jìn)入胃腸后會與中藥的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，最好不要和豆?jié){一起吃，因為酸菜中的乳酸和豆?jié){一起用容易引起結(jié)石。