黑眉豆的做法

黑眉豆的做法

常吃黑眉豆可以提高免疫力、增強記憶力、明目等功效。黑眉豆的常見做法是用來煮粥或者煲湯。下面媽網(wǎng)百科為大家推薦幾種黑眉豆的家常食譜,有興趣的親們可以試試哦!

豬脊骨黑眉豆湯

食材:杜仲,黑眉豆,豬脊骨

做法:

1、將豬脊骨洗凈;

2、杜仲、黑眉豆浸泡洗凈;

3、將上述材料一起置于沙鍋中,加水煮至黑眉豆爛熟;

4、加入調味后喝湯食豆。

蓮藕黑眉豆瘦肉湯

食材:蓮藕、黑眉豆、腰果、陳皮、紅棗、瘦肉

做法:

1、蓮藕去皮,切塊;

2、瘦肉焯水洗凈;

3、將陳皮、紅棗、黑眉豆洗凈;

4、將全部材料放入瓦煲內,用8碗水煮2小時成4碗就可以吃了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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