孕婦可以吃眉豆炒肉嗎

懷孕是女人一生中最為特殊的一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)階段我們不僅需要注意自身的飲食安全，也要顧及到自己食用的東西對(duì)肚子里的寶寶是不是會(huì)受到影響。很多我們平常百無(wú)忌禁的食物都要問(wèn)一問(wèn)孕期能不能吃？

那么孕婦可以吃眉豆炒肉嗎？答案是可以的。豬瘦肉中含有人體生長(zhǎng)的發(fā)育所需的大部分優(yōu)質(zhì)蛋白，是目前中國(guó)人汲取肉類(lèi)蛋白質(zhì)的主要來(lái)源。此外，豬肉中還含有脂肪、維生素等日常所需的物質(zhì)。所以，多吃瘦肉能迅速補(bǔ)充孕婦和胎兒日常所需的蛋白質(zhì)。

而眉豆有有利水消腫，理中益氣，補(bǔ)腎健脾的作用，能幫助孕媽媽消除孕期水腫，還能開(kāi)胃，增強(qiáng)食欲，而且眉豆中的鈣質(zhì)與但變質(zhì)也是孕媽媽與寶寶非常需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以孕婦可以吃眉豆炒肉 。