雖然說雞腿肉營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質和鉀硫酸氨基酸,可以彌補牛肉豬肉的不足。但是也不能常吃。因為雞腿肉也是肉類,如果要減肥的女性就更應該少吃了,經常吃還是會容易長胖的。
而且雞肉屬于溫性的食物,會助火。所以如果感冒發(fā)燒、內火偏旺、痰濕偏重、有肥胖癥的人都不適宜食用雞肉哦,另外,如果患有高血壓、膽石癥、熱毒癤腫以及血脂偏高的話,也不要吃雞肉。
當你還在服用鐵劑的時候,也不適宜食用雞肉,不然就會影響吸收。最后,有腎病的人應盡量食用雞肉,因為雞肉中豐富的蛋白質會加重腎臟的負擔,特別是尿毒癥的患者,應該禁止食用。