菊花玫瑰花茶用鮮玫瑰花和菊花按比例混合,也有很多人都會在泡菊花玫瑰花茶時加入一些枸杞、桂圓等東西,使味道變得更甜美或是花茶有不一樣的功效。下面就為大家講講菊花玫瑰花茶的搭配及其功效的問題。
1、 玫瑰桑精茶——在菊花玫瑰花茶里加入適量桑葚子、麥門冬、黃精以及枸杞子。
功效:疏肝明目,補腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏。較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者。長期服用,效果顯著。
2、 丹參杞玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入適量的丹參、枸杞子、葡萄干。
功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者。
3、 桂圓玫瑰茶——在玫瑰菊花茶里加入適量的桂圓、枸杞子。
功效:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)者長期服用,效果顯著。
注意:
在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對癥下藥”的準(zhǔn)則,建議您在飲用前,最好找中醫(yī)咨詢一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用。
1、了解花茶的特性,對癥飲用;
2、依照身體狀況選擇需要的花茶;
3、不要飲用過量,若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀;
4、花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過敏、咳嗽?;ú瑁怨乓詠砭褪菒勖琅康淖類?,古書有記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒花草、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。