煮豬頭肉的營(yíng)養(yǎng)

自己做的煮豬頭肉不僅好吃而且健康營(yíng)養(yǎng)。我們都知道豬頭肉的肉質(zhì)細(xì)膩，可以被人體很好地吸收，豬肉的蛋白質(zhì)和脂肪酸可謂人體功能?；加腥辫F性貧血的媽友們可以嘗試經(jīng)常吃一點(diǎn)豬頭肉，豬頭肉中的血紅素可以幫助人體血液對(duì)鐵的吸收。而且豬頭肉是對(duì)人體腸胃較好的一種肉質(zhì)，大家不妨嘗試適當(dāng)?shù)某砸恍?