雞肝孕婦能吃嗎

雞肝所含的各種營養(yǎng)物質(zhì)是有利于孕婦的。因?yàn)殡u肝含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，有明目、抗衰老、養(yǎng)顏、增強(qiáng)人體免疫機(jī)能等功效，是補(bǔ)血養(yǎng)生的絕佳食物。雞肝中豐富的鐵元素可幫助孕婦補(bǔ)血；維生素A等有明目作用，可促進(jìn)寶寶視力發(fā)育。

雞肝營養(yǎng)也算是豐富，孕婦在一定程度上是可以吃的，但是卻不能經(jīng)常吃或者吃多。

但是雞肝始終都是動(dòng)物的內(nèi)臟，有可能含有毒素，并不適宜吃太多哦。而且雞肝膽固醇含量比較高，孕婦就算是吃，也應(yīng)該少吃，不然可能會(huì)引起高血壓、高血脂等疾病。