洋蔥炒雞心的做法

舊時(shí)嶺南一帶苗民以雞鴨為待客上品，又視雞心、鴨心為最貴重部分，然而洋蔥又是抗癌利器，洋蔥與雞心這兩者的結(jié)合簡直是天衣無縫，不過大家知道洋蔥炒雞心的做法嗎？下面媽媽網(wǎng)百科就來告訴大家洋蔥炒雞心的做法吧！

原料：雞心1斤、洋蔥1個(gè)、干紅椒2個(gè)、蔥、姜、蒜、長青椒1個(gè)、花椒、鹽、白糖、料酒、味精、生抽、醬油。

做法：

1、準(zhǔn)備主料雞心1斤，洋蔥1個(gè)，洗凈切片。

2、配料蔥、姜、蒜、干紅椒及青椒切小丁備用。

3、雞心切去筋和雞油，從中剖開，用流動(dòng)的清水把里面的血水都漂洗干凈。

4、開水焯到九分熟，撈出控凈水分。

5、炒鍋內(nèi)添油，小火先爆香花椒粒。

6、接著爆香蔥、姜、蒜末及干紅椒，將干紅椒煸出香味兒。

7、倒入洋蔥片翻炒，同時(shí)加入鹽、味精和少許白糖。

8、再倒入焯過水的雞心大火爆炒。

9、向炒鍋內(nèi)烹入適量醬油、料酒和生抽，加入一點(diǎn)蒜茸辣椒，均勻翻炒，最后把青椒倒入。

10、將雞心和洋蔥片繼續(xù)大火爆炒一會(huì)兒，即可關(guān)火，微辣鮮香的一道菜出鍋！

溫馨提示：

在做雞心前應(yīng)把雞心清洗干凈，用流動(dòng)的清水清洗最佳。