孕婦感冒必喝的飲料

姜茶飲品

這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利于孕婦感冒的康復(fù)，同時(shí)可以幫助孕婦驅(qū)風(fēng)。

A：橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

B：姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

C：姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

現(xiàn)榨香橙甜蜜蜜

準(zhǔn)備材料：新鮮香吉士及柳橙各1顆、水

做法：香吉士、柳橙洗凈后榨汁備用。將兩種果汁混合后，加入適當(dāng)?shù)乃空{(diào)味（不加亦可）。攪拌均勻后，即可飲用。

說明：通常香吉士較酸、甜度較低，可加入柳橙汁來增加甜度。

酸甜蜂蜜檸檬汁

準(zhǔn)備材料：新鮮檸檬1顆、蜂蜜1茶匙、鹽少許、水300c.c.

做法：檸檬洗凈后榨汁備用。將檸檬汁倒入300c.c.的水中，再加入蜂蜜（怕酸可加少許的鹽），攪拌均勻即可飲用。

說明：可用冷水或溫水，水溫盡量不要超過60℃。