甜菊葉不可以長期吃。甜菊葉,性味寒涼。雖然低肪、低糖,不容易引起肥胖,但長期飲用,對(duì)于子宮的傷害也很大,所以女性,不宜多吃、常吃。
對(duì)于男性來說,長期飲用甜菊葉,也會(huì)大傷元?dú)猓匠栽教?。所以短期、少量吃,?duì)身體好,長期吃,則弊大于利。
想要通過食用甜菊葉,打減肥長久戰(zhàn)的人,就要注意啦!甜菊葉長期吃副作用是很大的。所以要想減肥有效,還是要和運(yùn)動(dòng)、飲食相結(jié)合??赏祽胁坏门?!
沒有丑女人,只有懶女人。想瘦、想美,就要下決心,持之以恒!給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃,給自己一個(gè)一減到底的理由,一個(gè)能下決心減肥的女人,還有什么事做不好?