冬瓜荷葉茶怎么喝

冬瓜荷葉茶怎么喝

喝花草茶,不僅是一種生活情趣,更是一種養(yǎng)生保健的方法之一,不同的花茶有不同的功效,比如說喝冬瓜荷葉茶就有清肝敗火,消脂減肥的作用,那么,冬瓜荷葉茶怎么喝呢?其實做法十分簡單,下面不妨跟著媽網(wǎng)小百科一起來了解一下!

冬瓜荷葉茶的做法

原料:冬瓜糖磚(或新鮮冬瓜)300克,干荷葉5克,淡竹葉5克。

做法:

1、首先將干荷葉、淡竹葉清洗干凈,瀝干水分備用。取一干凈的鍋,置于火上,導入600毫升的清水,把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中,以大火煮至沸騰后,再轉文火續(xù)煮10 分鐘。

2、將冬瓜糖磚放入茶鍋中,再續(xù)煮約5分鐘至糖磚完全溶解,并攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣,將茶湯靜置放涼后倒入茶杯中,即可飲用。

3、夏天可以放入冰箱,經(jīng)過冰鎮(zhèn)后的冬瓜荷葉茶汁更加可口。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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