減肥的方法千百種,對于胖子們來說,喝茶減肥是最理想也是最沒有后顧之憂的方法之一,喝茶也能減肥嗎?是的,一些花草茶確實有減肥的功效,比如說荷葉冬瓜皮減肥茶。
什么是荷葉冬瓜皮減肥茶呢?顧名思義,荷葉冬瓜皮減肥茶主要的材料就是冬瓜皮和荷葉,冬瓜皮和荷葉搭配有冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。荷葉具有明顯的利水作用,將荷葉和冬瓜皮熬水喝,有助于消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養(yǎng)顏。對于減肥人士來說,是一道理想的養(yǎng)生茶飲!
荷葉冬瓜皮茶雖有減肥功效,但是也別開心得太早,荷葉冬瓜皮茶是不宜過度飲用哦,如果過度飲用冬瓜荷葉茶,會沖淡胃液,讓消化變難,伴有胃漲,胃不適。另外冬瓜和荷葉都屬性寒,因此經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。