普洱荷葉茶要泡多久

普洱荷葉茶要泡多久

普洱荷葉茶要泡的好喝,浸泡時間一定要控制好,不要太濃了。因為普洱共是非常耐泡的,太濃了也不好。那么普洱荷葉茶要泡多久?

將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘(加了荷葉浸泡的時間就不必這么長,以正常的普洱茶沖泡方法。浸泡1分鐘就可以了),這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。

若是想起到減肥的效果,那么必須喝濃茶,第二泡的茶毫無效果,有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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