甜菊葉的適宜人群

通過(guò)食用甜菊葉，巧妙減肥、降壓，健康又綠色。以下就是甜菊葉的適宜人群：

1、糖尿病患者

糖尿病患者攝取的糖份，需要被嚴(yán)格控制 ，不然血糖過(guò)高，就會(huì)危及生命。所以糖尿病患者自從被確診之后，幾乎就與“糖”的世界無(wú)緣了。甜菊葉的甜度是砂糖的200倍，但糖份含量卻極低，所以糖尿病患者可以安心食用。

2、肥胖人士

甜菊葉的熱量、糖份含量都極低，可用于肥胖病患者減肥。

3、抑郁癥患者

甜菊葉含有甜菊素，非常甜，可以刺激味蕾，緩解心情抑郁、煩躁。