陽(yáng)春砂仁的食用方法

陽(yáng)春砂仁的食用方法

其實(shí)在日常生活中,陽(yáng)春砂仁除了被入藥之外,有時(shí)也被應(yīng)用到美食之中,而下面我們就介紹下幾款常見(jiàn)的春砂仁美食,自己沒(méi)事時(shí)也可以在家中**,解解饞,而且也比外面購(gòu)買(mǎi)的零食更加有營(yíng)養(yǎng),食用的更加放心。

春砂仁饅頭

材料:小麥面粉500克,砂仁20克,白砂糖150克,豬油50克。

做法:將砂仁去殼洗凈烘干研成細(xì)末;將白糖、砂仁末、熟豬油、饅頭粉一起加水和成面團(tuán),分成20份,自定形狀,上籠蒸約10分鐘即可。

春砂仁排骨湯

材料:排骨300g,春砂仁50g,輔料油適量,鹽適量,枸杞適量,紅棗適量,黨參適量,北芪適量。

做法:備齊所需的所有藥材:枸杞、紅棗、春砂仁、黨參、黃芪;排骨斬大段,清洗干凈;斬好的排骨入冷水內(nèi)焯水(就是水開(kāi)后把排骨撈出);春砂仁用刀背拍開(kāi);砂鍋內(nèi)倒入適量水,把焯水后的排骨倒入;把各種藥材清洗干凈后倒入鍋內(nèi);蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1.5個(gè)小時(shí)。

春砂仁蒸雞

材料:砂仁,雞肉,枸杞,蔥,姜,鹽,紹酒。

做法:將砂仁拍碎,最好研磨成粉,雞肉剁塊,放入鍋中焯水,去血沫;將焯過(guò)的雞肉倒入汽鍋中,再加入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞;最后均勻地灑上磨好的砂仁,然后放在蒸鍋里蒸半小時(shí)即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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