黃芪紅棗茶怎么煮簡(jiǎn)單好喝

黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內(nèi)的毒素，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏，最重要的是紅棗對(duì)于女性還有很好的滋補(bǔ)作用，而且還能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。對(duì)于廣大女性朋友愛(ài)喝的黃芪紅棗茶，我們?cè)趺礃硬拍軐⑺蟮暮?jiǎn)單而又好喝呢？現(xiàn)在我們一起來(lái)看看吧。

首先，準(zhǔn)備材料：黃芪3—5片、紅棗3粒。然后， 先將紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核（不去核會(huì)有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核）；黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出）；點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。就這樣，黃芪紅棗茶就簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的煮好了，而且在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的煮泡后，它的營(yíng)養(yǎng)與口感還依然完整的保存在其中。黃芪紅棗茶制作方便，喝起來(lái)甘甜可口，它可以代替茶飲用，每日1～2劑，不拘時(shí)間。就這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的材料、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做法就能在給我們帶來(lái)極大美味享受的同時(shí)，改善我們的身體、調(diào)理我們的體質(zhì)，讓女性朋友越來(lái)越美麗、越來(lái)越漂亮。