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夏天是吃黑涼粉的好季節(jié),但是問題也出來了,吃黑涼粉會(huì)胖嗎?好想吃黑涼粉怎么辦?
據(jù)了解,每100克黑涼粉的熱量也只有30+大卡,熱量是相當(dāng)?shù)牡?,妹子們完全可以放心的敞開肚子來吃。
但是也要注意,如果不想發(fā)胖的話,在吃黑涼粉的時(shí)候就千萬不要加奶也不要加糖,否則就很容易發(fā)胖啦!