糖尿病人能吃鱷梨嗎

糖尿病人是可以吃鱷梨的，鱷梨雖然是一種水果，但是卻是幾乎不含糖分的，糖尿病人可以放心食用，不用擔(dān)心糖分的攝入，而且鱷梨中還含有不飽和脂肪酸，它對(duì)2型糖尿病還有一定的控制功效，所以糖尿病人不僅可以吃鱷梨，而且還可以經(jīng)常食用。

糖尿病人在日常的飲食中要十分注意糖分的攝入，這對(duì)于愛吃甜的人是很痛苦的一件事，許多美味的水果都不能吃。而鱷梨，也就是牛油果，可以說(shuō)是很適合糖尿病人的水果，它富含維生素、蛋白質(zhì)和礦物元素，但是卻具有極低的含糖量，這對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)可是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦！更加誘人的是，鱷梨中含的是不飽和脂肪酸，對(duì)于糖尿病還有一些好的控制作用呢，另外，它還能降低膽固醇，保護(hù)心血管，預(yù)防高血壓，是一種保健食物。