荷葉灰怎么吃

荷葉灰怎么吃

荷葉灰其實(shí)就是用荷葉經(jīng)過一定的處理,從而得出的一種中藥。那么荷葉灰怎么吃,荷葉灰的吃法多樣,不同的吃法,其對(duì)人們的益處有所不同。下面了解一下:

簡(jiǎn)單荷葉灰的吃法:

其實(shí)荷葉灰的吃法很簡(jiǎn)單,只需要用家里的普通湯勺,一次2-3勺,先將荷葉灰喂進(jìn)嘴里,然后喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用茶水來代替。一天喝3次,一次15克以上。

傳統(tǒng)的荷葉灰的吃法:

傳統(tǒng)醫(yī)書上介紹荷葉灰的吃法是:米湯調(diào)幅,日6-20克,日服三次??紤]到實(shí)際中,每次用米湯調(diào)服用,難度很大,所以,用脫脂牛奶也可以。

每天多學(xué)習(xí)一點(diǎn)養(yǎng)生的知識(shí),小病都可以自己治愈,又不會(huì)留下什么大的副作用。媽媽們,何不學(xué)習(xí)一下荷葉灰的吃法,不僅可以去痰濕,還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以讓家人的身體都棒棒的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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