桂圓也就是我們常說的龍眼,這是一種營養(yǎng)價值頗高的水果哦,可曬成干,用來煲湯煮粥都是很不錯的選擇呢。但是不少老人家都說吃桂圓會上火,甚至流鼻血,愛美的MM吃多了不但不美顏,還會長痘痘!?。∠嘈挪簧偃硕疾坏?,不是說桂圓有美容養(yǎng)顏的功效嗎?為什么還會長痘痘,這不科學(xué)啊!想要知道這里面的來龍去脈,想了解吃桂圓究竟會不會上火,那么接下來的內(nèi)容你就不要錯過了哦。
桂圓屬于溫補水果,有補血補氣之功效,對于體質(zhì)較弱以及剛生完孩子的產(chǎn)婦多吃點桂圓,對身體的恢復(fù)有很好的作用。但是正是因為這些溫補的功效,正常的女性多吃桂圓,不僅起不到養(yǎng)顏美容的功效,還會容易"攻火上身",造成臉上長疙瘩,嚴重了還會"傷陰",影響月經(jīng)等。
因此媽網(wǎng)百科提醒一下大家,雖然說桂圓具有益氣補血,安神定志,養(yǎng)血安胎的功效,適用于失眠健忘,脾虛腹瀉,精神不振等癥。但是再好吃也不要吃太多哦,凡事有個度,超過了一個限度就會適得其反啦,萬一桂圓吃多了長痘就不好看了呢,親們要謹慎進食喲~