眉豆炒蝦醬孕婦可以吃嗎

眉豆炒蝦醬雖然好吃，而且有著這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不代表著人人都能吃哦，孕媽媽在懷孕期間其實(shí)是不可以吃蝦醬的，所以愛(ài)吃眉豆炒蝦醬的你，只能忍忍了。

因?yàn)槲r醬當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、硒、維生素A等營(yíng)養(yǎng)元素，還有一項(xiàng)很重要的營(yíng)養(yǎng)成分就是蝦青素，而且由于蝦醬是一種儲(chǔ)藏發(fā)酵食品，在儲(chǔ)藏期間，蛋白質(zhì)會(huì)分解成氨基酸，使之具有獨(dú)特的清香，滋味鮮美，而且小蝦所含鈣質(zhì)分解后成為易于人體吸收的鈣。蝦醬雖然味道鮮美獨(dú)特，但孕婦慎吃。因?yàn)槲r醬在腌制發(fā)酵過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽在胃腸道的酸性環(huán)境中可轉(zhuǎn)化為亞硝胺，這是一種在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中已被認(rèn)定的致癌物質(zhì)，所以孕婦不宜大量食用，這對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)造成傷害。

為了胎兒的健康，孕媽在飲食上還是需要注意的，想吃眉豆炒蝦醬的你只能望梅止渴了。