鱷梨的核就是指鱷梨這種水果的果核,鱷梨也就是我們常說的牛油果,它是一種具有保健功效的水果,雖然在我國并不常見,但是它的營養(yǎng)價(jià)值卻不容忽視,現(xiàn)在已經(jīng)成為不少人喜愛的水果。鱷梨的核被果實(shí)包裹在中心位置,我們?cè)谑秤明{梨的時(shí)候一般會(huì)把核取出,只吃鱷梨的果實(shí)部分。
鱷梨的核顏色較深,有的呈黑色,有些則是褐色,它的質(zhì)地比較堅(jiān)硬,其中含有水溶性纖維,可以降低膽固醇,還能提高心臟的活力,甚至印第安人還曾用它來止瀉,不過鱷梨的核很苦,想知道它能不能吃?且看下文分解。